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Séance d’hypnose

Maitre praticienne certifiée

Pour vous aider à utiliser pleinement votre potentiel

Séance d'Hypnose

Maitre praticienne certifiée

 

Pour vous aider à utiliser pleinement votre potentiel

Evacuer le stress

Pour retrouver votre énergie vitale

&

Dépasser vos limites

Pour atteindre plus facilement vos objectifs

Supprimer vos peurs

Pour faire ce que vous rêvez de faire

T

Augmenter vos capacités

Pour avancer plus vite vers votre réussite

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état modifié de conscience qui peut être défini comme un état très intense de concentration et d’absorption intérieure. C’est un état qui se situe entre la veille et le sommeil.

Lorsque vous êtes dans cet état, la partie critique de votre esprit se met alors en pause, pour permettre à vos facultés imaginatives et créatives de passer au premier plan. Vous allez alors avoir accès à des ressources, des talents et des capacités qui échappaient auparavant à votre contrôle immédiat. 

L’hypnose est simplement un outil d’auto découverte. Mon rôle est :

– De vous guider pour que vous puissiez accéder aux ressources qui vous seraient utiles dans votre situation

– D’indiquer à votre inconscient les solutions qui s’offrent à lui.

En passant par votre inconscient, ce sera vous qui choisirez les solutions qui vous conviennent; en fonction de votre problématique, de votre fonctionnement et de vos valeurs.

En quoi cela peut m’aider ?

L’hypnose permet de remodeler et changer votre propre réalité de manière à avancer vers ce que vous voulez. Et vous éloigner de ce que vous ne voulez pas ! 

En modifiant les schémas de pensée qui vous desservent, vous pourrez agir et ressentir les choses différemment. Vous obtiendrez alors de meilleurs résultats. Vous atteindrez plus facilement et plus rapidement les objectifs que vous voulez.

Cette méthode peut intervenir sur plusieurs champs :

Au niveau émotionnel : Gestion du stress, anxiété, burnout, confiance en soi, peurs, phobies, crise de panique..

Au niveau comportemental : Mise en place de changement d’habitudes, procrastination, addiction, timidité lors de prise de parole, bégaiement…

Au niveau médical : Dans la gestion de la douleur, dans les maladies somatiques ou psychopathologiques (liées à des traumatismes). 

Comment ça se passe ?

L’hypnothérapie est une thérapie brève qui permet de résoudre une problématique ou une situation à travers 2 à 5 séances. La première séance est une séance de discussion, elle a pour but de connaitre et comprendre votre situation et votre objectif afin de déterminer les points clés à travailler sous hypnose.

A partir du cet échange, je pourrais définir des suggestions à transmettre à votre inconscient. Ces suggestions sont simplement des propositions que je vais faire à votre inconscient pour qu’il trouve la ou les solutions à votre problématique.

1. Les effets de l'hypnose ont-ils été prouvés scientifiquement ?

Oui, de nombreuses études ont montré qu’une suggestion hypnotique entraînait des réponses neuronales (Etude Koolyn, Hospital de Boston, 1997). D’ailleurs, depuis la seconde moitié des années 90, l’état hypnotique a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM – PEP Scan) attestant de son existence réelle.

2. Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 45 min. L’état d’hypnose est déclenché de manière progressive. Je vais vous inviter à vous allonger et à vous détendre. Une musique apaisante accompagnera la séance. Petit à petit, vous serez de plus en plus détendu(e) et votre attention sera recentrée sur vous-même. Lorsque vous aurez atteint l’état de détente idéal, je commencerai à vous transmettre les suggestions. A la fin de la séance, vous allez revenir tranquillement dans un état d’éveil et vous pourrez quelques minutes après reprendre le cours de votre journée. Souvent, avant de partir, un partage des ressentis de la séance se fait.

3. Tout le monde est-il hypnotisable ?

Oui. L’hypnose est un état naturel de transe. Nous faisons tous l’expérience de transe dans notre quotidien. Par exemple lorsque nous conduisons et que nous ne nous sommes pas rendu compte du trajet réalisé ou tout simplement lorsque nous sommes plongés dans nos rêveries.

L’état d’hypnose correspond à une focalisation de l’attention, chacun possède donc la capacité d’entrer en hypnose. La vraie question est de savoir si une personne est facilement hypnotisable. On considère que 5% des personnes sont réfractaires à l’hypnose, mais des exercices existent pour augmenter leur réceptivité. Il y a aussi certaines méthodes à utiliser qui ont une grande efficacité pour les personnes résistantes.

4. Peut-il y avoir des problèmes suite à une séance ?

Non. Certaines personnes ont la crainte de s’endormir et de ne pas réussir à se réveiller. Il faut savoir qu’on se “réveille” toujours, car on ne dort pas sous hypnose. Durant la séance, vous êtes toujours conscient de ce qui se passe, même si parfois votre esprit vagabondera. Il faut savoir que dans cet état, votre cerveau reste alerte et si quelque chose ne semble pas normal (par ex. :  le praticien arrête les suggestions, bruit inhabituel…),l’état hypnotique se dissipe de lui-même.

Concernant le contrôle que pourrait avoir un hypnotiseur sur une personne, il faut savoir qu’un hypnotiseur ne peut pas vous forcer à faire quelque chose qui va à l’encontre de vos valeurs et de vos envies. Comme indiqué précédemment, votre cerveau reste alerte et si cela arrivait, vous reviendriez en état d’éveil immédiatement.

5. Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose Ericksonienne est une méthode qui fait participer le client sous hypnose. Le thérapeute utilise des métaphores pour que ce soit l’inconscient qui choisisse lui-même les solutions aux problématiques à résoudre.

Avec cette méthode, le thérapeute et le client peuvent communiquer et échanger sous hypnose.  Cela permet de faire participer le client à la résolution des problématiques. Cela  peut aussi aider le client à verbaliser plus facilement certaines choses trop difficiles à énoncer en état de pleine conscience (traumatisme par exemple).

Quels tarifs je propose ?

1er rendez-vous

Durée 1h00 /1h30

Rendez-vous de discussion pour mieux comprendre votre situation. L’écriture de la ou des séances suivantes se fera sur les éléments mis en avant lors de ce rendez-vous.

D’ailleurs, ce rendez-vous permet souvent une prise de conscience. Des changements se mettent alors en place, en effet, cette séance permet de se libérer et de déjà voir les choses différemment.

 

Consultations suivantes

Durée 1h00

Les séances d’hypnose commencent et les changements se mettent en place.

Ils peuvent être visibles immédiatement ou peuvent être conscientisés quelque temps après mais il y a toujours un changement !

Tarif unique : 70 € / séance

Quels tarifs je propose ?

Tarif unique : 70 € / séance 

A propos de ma pratique personnelle de l'hypnose

Comme pour tout service que nous souhaitons offrir, nous devons être convaincus de la pertinence et des avantages qu’il représente. Avant d’être hypnothérapeute, j’ai été et je suis encore cliente.

Qu’est-ce que m’a apporté la pratique de l’hypnose ?

Comme vous le savez, le stress et les doutes touchent tout le monde et je n’y ai pas échappé. L’hypnose a eu un effet incroyable sur ces sentiments. Cela m’a permis de changer ma vision des choses, de prendre plus de hauteur face aux défis que la vie m’a amenée.  Par ailleurs, depuis que je pratique l’hypnose, je me suis rendu compte que le stress engendrait des symptômes qui ont disparu au fil des séances (douleur cervicale, haut du dos, manque de patience et de concentration..)

En plus de résoudre les problématiques qui me dérangeaient, j’ai augmenté ma créativité, ma capacité de mémorisation et j’ai clarifié mes objectifs et la direction que je voulais prendre professionnellement.

Les avantages sont tellement magiques, qu’il m’était impossible de ne pas proposer ce service à mes clients. Les bienfaits de l’hypnose pour un entrepreneur sont d’ordre personnel, mais aussi professionnel. Il ne faut pas oublier que notre entreprise est le résultat des choix que nous prenons ! En faisant évoluer  positivement notre fonctionnement et nos pensées, nos choix prendront la même direction.

J’espère réellement pouvoir à travers ce service, vous apporter les mêmes bénéfices que j’ai pu avoir.

 

Témoignages

“La situation que je vivais me fatiguais énormément. La séance que j’ai pu faire avec Cinderella m’a fait beaucoup de bien, j’ai pu retrouver le dynamisme dont j’avais besoin. Elle est à l’écoute et très douce. Je reviendrai sans hésiter.” Sandra DOS SANTOS – Entrepreneuse en manupuncture et massage coréen 

“Merci à Cinderella. Dès notre premier rendez-vous, je me suis sentie en confiance. Son écoute, sa compréhension et ses séances d’hypnose ont pu me libérer de blocages que je ne soupçonnais même pas. Je vous recommande de faire appel à elle.” Marine – porteuse de projet 

“Cinderella est une personne très sympathique. Elle a très vite compris ma situation et mes craintes. Elle a su ce qu’il fallait travailler ensemble pour que je garde le cap et que je passe à l’action dans les changements que je comptais faire pour mon entreprise.” Pascal – Dirigeant  entreprise du BTP

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06 99 64 71 51

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